How to position your hand
In diesem Clip wird die optimale Handstellung aus der Perspektive des Balls analysiert. Für eine maximale Abdeckung ist es entscheidend, die Hände stets offen und aktiv in der Grundposition zu halten. Nutze die Zeitlupen-Ansicht im Video, um die feinen Details der Fingerhaltung und die Spannung in den Handgelenken genau zu studieren.
Video © respective creator — Coaching notes © Bernd Kiefer,
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